SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] do końca wiadomo jak działają i czy też nie blokują masz 3 z przodu suplementacja testem jest zbawieniem ;-) kieruj się wynikami badań jakie masz, jak jest ok ja bym leciał dalej kolejna sprawa utrzymanie testa na dobrym poziomie ma masę pozytywów Łodzianin a co w przypadku chęci posiadania dzidziusia? jedno nie wyklucza drugiego badane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2016-01-24 06:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK - Redukcja pod batem Koniu_151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry wszystkim :) Czas na małe podsumowanie mijającego tygodnia. Jak widać na wykresie spadło 2,5kg. Podejrzewam, że dalej nie będzie tak szybko lecieć, bo 10kg na miesiąc to chyba bardzo dużo? Ale mogę się mylić, efekty mnie motywują do dalszego trzymania diety i treningu. Niestety do ryb się nie przekonam i tuńczyk to ostateczność i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-06-26 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - oxa + prop

    Post
    Doping

    [...] w ogóle się bawić i czy przy odbloku lepiej? nie przeszkadza w stymulowaniu przysadki? Ja podaję co 3tyg, 2x 2,500jm pon/czw. Jednak to przy długich cyklach, nie pamiętam kiedy ostatnio leciał cykl np taki jak zakładasz 10tyg. Aktualnie jestem na bombie od 01.2015 i kręcę dalej a koniec 2016 roku będzie na pewno końcem tylko starego roku ;-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2016-10-24 21:46:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • interwały a aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętnem nawet po godzinie są średnio męczące to trening o niskiej intensywności.Po aerobach spokojnie możesz zejść z bieżni i iść do domu,po treningu HIIT w środku dalej wszystko pracuje i jeszcze przez jakiś czas po treningu czujesz,że się poćwiczyłoPoza tym nie kilka minut,a kilkanaście,dodaj rozgrzewkę 5 min. i na końcu 5 min. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2008-08-15 07:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze te nowe serie tych suplementow to juz nie to co kiedys produkowali, prawda? dodam ze kiedys niestety jako amator tego sportu(kompletnym amator bo amatorem jestem dalej:D) mialem stycznosc z tym produktem(sztorm+shock) doistalem za darmo pudlo od kolegi nie wiem ile bralem ale mysle z 2-3 tyg chyba tak oczywisice zadnuych efektow bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-05 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak dalej będziesz biegał po Forum i prowadził idiotyczne zaczepki to wyłapiesz banika i tyle. Popracuj nad zrozumieniem tekstu- ponoć masz za wiele czasu-to jak znalazł-zamiast zaczepiać ludzi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2003-06-11 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na orbitreku

    Post
    Ladies SFD

    tamte fora kłamią %-) wysil się kobieto i przeczytaj ten artykuł co Ci podałam. ZE ZROZUMIENIEM. orbi w domu fajna sprawa, ale samym nic nie uzyszkasz. wklej dietę, pokaż ze ci zależy i dalej ktos cie pokieruje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2012-02-16 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak po dodaniu bcaa. A co do pompy chwilowej to chyba o to chodzi, żeby mięśnie sie spompowały wtedy dostają więcej "składników odżywczych" szczególnie po wysiłku. Dziś właśnie zacząłem cykl na kreatynie + bcaa jeszcze dorzuciłem aakg pompa masakryczna:) jak tak dalej będzie to nie mogę se wyobrazić efektów jak kretka sie rozkręci.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2009-08-21 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na jakąś rzeźbe!

    Post
    Trening dla początkujących

    a może ktoś coś zaproponuje? co mam teraz robić? dalej masowac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-06-26 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekie wielkie a po co hepatil??? nie bedzie mozna dalej brac sylimarolu 70//

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2007-08-22 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sens zeby teraz te 2 lata roboty poszly na marne. To tak jakbys byl w 3 klasie technikum i zrezygnowal ze szkoly, tylko tracisz przez takie cos nic nie zyskasz. Mozesz sobie wypisac na kartce punkty za tym zeby cwiczyc dalej i punkty przeciw. Moze takie cos pomoze. Znajdz pozytywy w cwiczeniu samemu i kontynuowaniu tego co lubisz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-11-19 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same bieganie napoczatku da efekty zalezne od stopnia twojego wytrenowanai,ale jestes dobrze rozciagneity to niebedize problemu,ale im dalej z treningami(po kilku lub kilkunastu miesiacach) zauwazysz ze same wybiegania nic ci niedaja,nieliczy sie liczba przebiegnietych kilometrow w miesiacu napoczatek zacznij sobie tak p--- w-25min s--- cz-30min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-03-07 07:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest spoko cwicz dalej! no i o sogu o malo co bym zapomnial "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2003-07-07 01:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za dużo??

    Post
    Doping

    po cyklu to sie odblokowuje po co obciazac dalej watrobe winstrolem..daj biedaczce odpoczac przynajmniej troche

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-07-07 21:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie podobne a jednak inne!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    przeciesz wyjasniłem o co chodzi z tą stojka czy dalej nierozumiesz???kopt? chyba ze to mialo byc zabawne hehe bo każdy mi inne poczucie humoru!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2007-09-20 17:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania sprobuje zrobic dzisiaj , bo tak jak pisałem musialbym dzisiaj zaczynac odblok , podesle wieczorem zdjecia przed i po. oraz opisze dokladnie wyniki siłowe. dziekuje za odpowiedzi oraz rade z badaniami ale dalej nie otrzymałem infrmoacji co do odbloku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-09-20 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Dzięki:P I jak myslicie czy coś musiałbym nadgonić ćzy tylko dalej ćwiczyć to co dotychczas i jeść to samo ?:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2010-01-25 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z małymi plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeładowany bo robie sporo serii. Sztrugsy robię z barkami dudee co prawda to prawda szału nie ma z całokształtem sylwetki. Ale jakoś wydaje mi się że i tak plecy odstają najbardziej. Czy może nie zwracać na to uwagi i dalej kontynuować trening taki jaki jest ? Bo w sumie mase chciałbym robić do kwietnia i od maja zacząć konkretną wycinkę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-11-27 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka marbo vs kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak tryton za wysoki to bierz marbo jeżeli nie chcesz marbo to nie ma co tu dalej pisac bo wtedy pozostaje avenger, proste

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-07-08 00:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol i kobiety

    Post
    Doping

    [...] na czasie. Ważę 60 kg. W internecie znalazłam sprzeczne informacje na temat cykli z clenbuterolu - albo brać przez tydzień i tydzień przerwy albo co drugi dzień. Jeszcze jedna wersja - tydzień clen, tydzień ECA i tak dalej. Jaki sposób jest najlepszy i jaka dawka dzienna dla kobiety? Jaki długi cykl? Proszę o rzetelne odpowiedzi. Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2004-03-21 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)